Fakten & Preise auf einen Blick
Hypnose-Coaching und Tiefencoaching für Frauen 40+: für echten Selbstwert, innere Ruhe und einen klaren Neuanfang. Online, telefonisch und in Hamburg.
Sabina Grimm, Hypnose-Coach & Mentorin
Sabina Grimm begleitet Frauen 40+ mit Hypnose und Tiefencoaching zu echtem Selbstwert und innerer Ruhe. Sie verbindet mehr als 20 Jahre Erfahrung in der Gestaltung von Räumen mit innerer Transformationsarbeit.
Erfahrung: 20+ Jahre als Interior-Stylistin und Set-Designerin für Premium-Marken. Intensive Ausbildungen in Hypnose, Psychologie, Frequenzarbeit und energetischer Transformation.
Qualifikationen
- Hypnose & Bewusstseinsarbeit: Hypnosetherapie, Yager Code, Simpson Protocol
- Energetische Transformation: Faster EFT, Psych-K, Emotion Code, Havening
- Systemische Arbeit: Systemische Aufstellungen mit CQM
- Frequenz- & Energiearbeit: Spirit Reading, energetische Psychologie
- Raum & Ästhetik: 20+ Jahre als Interior-Stylistin und Set-Designerin für Premium-Marken, energetisches Feng Shui
Mein ethischer Rahmen: Ich arbeite mit höchster Professionalität und Diskretion. Transformation ist ein individueller Prozess – ich gebe keine Heilversprechen, sondern biete einen sicheren Raum für Deine persönliche Entwicklung. Jede Veränderung geschieht in Deinem Tempo und mit Deiner bewussten Entscheidung.
Mehr über michHamburg und online
Ich arbeite online, telefonisch oder persönlich in Hamburg – mit derselben Tiefe und Präsenz. Hypnose-Sessions finden online oder vor Ort statt.
Persönliches Erstgespräch
45 Minuten, online, kostenfrei & unverbindlich.
- Kostenfreies Kennenlerngespräch: Wir nehmen uns Zeit, um uns kennenzulernen. Du erzählst mir von Deiner Situation, ich erkläre Dir meine Arbeitsweise. Ganz entspannt, ohne Druck.
- Deine Situation & Ziele: Wir besprechen, was Dich bewegt, wo Du feststeckst und was sich verändern soll. Ich höre zu, frage nach und verstehe Deine individuelle Ausgangssituation.
- Dein individueller Weg: Ich zeige Dir, wie wir gemeinsam arbeiten würden, welche Methoden für Dich passen und wie der Prozess ablaufen kann. Transparent und auf Dich zugeschnitten.
- Du entscheidest: Kein Verkaufsdruck. Du nimmst Dir die Zeit, die Du brauchst, um zu spüren, ob die Zusammenarbeit mit mir der richtige Schritt für Dich ist.
Direkt zum Kalender: cal.samsrv.site/sabinagrimm/erstgespraech
1:1 Intensiv-Mentoring mit Preisen
4-Wochen Fokus–Intensiv
Für ein konkretes Thema, eine wichtige innere Klärung — mit Tiefe, Präzision und persönlicher Begleitung.
Dauer: 4 Wochen
- 4 intensive 1:1 Sessions à 120 Minuten (Hypnose, energetische Psychologie oder systemische Klärung)
- Text- & Audio-Support zwischen den Sessions
- Journaling-/Audio-Impulse
- Essence-Note nach jeder Session
Investition: 1.950 € (inkl. 19 % USt.) — Ratenzahlung möglich
Wenn nach den vier Wochen deutlich wird, dass Dein Thema mehr Raum braucht, kann daraus eine 90-Tage-Begleitung entstehen.
Zum Angebot90 Tage intensive Transformation
Das Herzstück meiner Arbeit — tiefe Transformation von innen nach außen.
Dauer: 90 Tage
- 12 intensive 1:1 Sessions à 120 Minuten
- Begleitung zwischen den Sessions per Text- oder Sprachnachricht
- Text- & Audio-Impulse
- Essence-Note nach jeder Session
- Energetische Fernbegleitung (1× wöchentlich)
- Dein Seelenprofil (Human Design, Astrologie, Numerologie und Enneagramm)
- Interior ReDesign Healing: erste Impulse für Deine Räume und Deinen Stil
- Exklusives Abschlussritual zur Integration
Investition: 5.550 € (inkl. 19 % USt.) — Ratenzahlung möglich
Meine Empfehlung.
Zum Angebot6 Monate VIP — Vollständige Verkörperung
Für Frauen, die ihrer inneren Veränderung mehr Raum geben möchten — auf allen Ebenen. Sechs Monate: intensiv, persönlich, maßgeschneidert.
Dauer: 6 Monate
- Alles aus dem 90-Tage-Mentoring
- 24 Sessions à 120 Minuten
- Interior ReDesign Healing — vertieft, auch vor Ort, wenn gewünscht
- Stil- & Auftrittsentwicklung
- Business-/Karriere-Integration, wenn relevant
- Beziehungs- & Paar-Sessions, wenn gewünscht
- Persönliche Abschluss-Essenz
Investition: Auf Anfrage
Begrenzt auf 2 Plätze pro Jahr.
Zum AngebotEinzelsession
Für ehemalige Klientinnen als Follow-up oder bei einem akuten Thema, das punktuelle Klärung braucht.
Dauer: 120 Minuten
- 120 Minuten intensive 1:1 Begleitung mit Hypnose, energetischer Psychologie oder systemischer Klärung
Investition: 320 € (inkl. 19 % USt.)
Buchung nach Absprache.
Zum AngebotSoziales Honorar: Für eine begrenzte Anzahl von Klientinnen, die sich in einer herausfordernden Lebensphase befinden, biete ich ein soziales Honorar an. Diese Plätze sind begrenzt und werden individuell vergeben.
Für Dich zu Hause
Du bist genug. Von innen gehalten · Audio-Hypnose
Die Selbstwert-Hypnose für zu Hause · knapp 20 Minuten. Wenn Selbstzweifel laut werden — eintauchen in das tiefe Gefühl, wertvoll, liebenswert und genug zu sein.
- Knapp 20 Minuten
- Zwei Fassungen — Stimme pur oder mit Musik und binauralen Frequenzen
- Beide Fassungen zum Download und Wiederhören
Preis: 36 € (inkl. 19 % USt.)
Mehr erfahrenWertvoll. Ganz Du. · Onlinekurs
Dein Fundament für echten Selbstwert. Selbstzweifel stoppen. Deinen Wert nicht länger im Außen suchen oder beweisen — sondern ihn von innen fühlen. Ganz selbstverständlich.
- **8 aufeinander aufbauende Kurs-Audios** – inklusive Einleitung und Abschluss, zusammen knapp 1,5 Stunden.
- **Geführte Meditation** (ca. 21 Min) zum Download und Wiederhören.
- **Kursexklusive Kernhypnose** (ca. 22 Min) – zum Download.
- **Begleitendes Workbook auf 22 Seiten** – mit ausgewählten Übungen, vertiefenden Fragen und Impulsen zur Integration. In zwei Fassungen: **zum Ausdrucken** und **digital nutzbar**.
Preis: 99 € (inkl. 19 % USt.)
Mehr erfahrenSelbstwert-Flash · kostenfrei
Der Selbstwert-Flash ist mein kostenfreies Geschenk an Dich: 156 ausgewählte Affirmationen, die in kurzer Zeit viele positive Impulse an Dein Unterbewusstsein senden.
Zum Selbstwert-FlashMethoden
Ich arbeite mit einer eigenen, integrativen Methode, die Hypnose, energetische Psychologie, Bewusstseins- und Energiearbeit sowie Interior Healing miteinander verbindet.
Hypnose & Tiefenarbeit
Yager Code · Simpson Protocol · Auflösende Hypnose nach Floris Weber · Hypnose-Coaching
Energetische Psychologie
Faster EFT (Emotional Freedom Techniques) · Havening · Emotion Code · Psych-K
Systemische Aufstellungen mit CQM
Systemische Aufstellungen mit CQM · Spiegelgesetze & Präsenzübungen · Übungen für Präsenz und Verbindung
Dein Seelenprofil (inkl. Human Design, Astrologie & Enneagramm)
Trance Healing · Spirit Reading · Human Design Basic Reading · Matrix Energetics / Zwei-Punkt-Methode
Interior ReDesign Healing & Intuitives Feng Shui
Charisma-Entfaltung · Interior ReDesign Healing · Intuitives Feng Shui
Bewusstsein & Mindset
Neville Goddard / Imagination · Silva Mind · HeartMath
Keine Therapie, keine Heilbehandlung
Was ich anbiete, ist keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Ich bin keine Heilpraktikerin und ersetze keine Therapie. Wenn Du an einer psychischen oder körperlichen Erkrankung leidest, gehört das in ärztliche Hände. Meine Arbeit ist Begleitung für Frauen, die im Kern gesund sind und sich nach echter Veränderung sehnen.
Die auf dieser Website beschriebenen Methoden und Angebote (Hypnose, Coaching, Energy Work, Interior Redesign) sind keine ärztlichen oder psychotherapeutischen Behandlungen. Die Arbeit ersetzt keine Therapie bei einem Arzt oder Psychotherapeuten. Personen mit psychischen oder körperlichen Erkrankungen sollten vor Beginn einer Arbeit mit Sabina Grimm einen Arzt oder Psychotherapeuten konsultieren.
Häufige Fragen
Zum Angebot
Wie läuft die Zusammenarbeit ab?
Wir starten mit einem kostenfreien Kennenlerngespräch (45 Min.), in dem wir sehen, ob die Zusammenarbeit für uns beide passt. Die meisten meiner Klientinnen arbeiten online mit mir. Für Interior ReDesign und Stil-Beratung finden wir individuelle Lösungen.
Welches Programm ist das richtige für mich?
4-Wochen Fokus–Intensiv: Du hast ein konkretes Thema und möchtest es mit Tiefe und Präzision bewegen — fokussiert, in einem konzentrierten 1:1-Raum. 90 Tage – Tiefe Transformation: Du willst echte Veränderung von innen nach außen und bist bereit für tiefgreifende Transformation — meine Empfehlung für die meisten Frauen. 6 Monate – VIP: Vollständige Verkörperung auf allen Ebenen, wenn Du ALLES transformieren willst. Im Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, welcher Weg für Dich stimmig ist.
Muss ich mich vor dem Erstgespräch für ein Programm entscheiden?
Nein, überhaupt nicht. Das Erstgespräch dient genau dazu: Gemeinsam zu schauen, wo Du stehst, was Du brauchst und welches Format am besten zu Dir passt. Viele Frauen kommen mit einer Idee — und wir finden dann im Gespräch heraus, ob das tatsächlich der richtige Weg ist.
Gibt es auch Einzelsessions?
Ja, für ehemalige Klientinnen als Follow-up oder bei einem akuten Thema, das punktuelle Klärung braucht. Eine Einzelsession umfasst 120 Minuten intensive 1:1 Begleitung mit Hypnose, energetischer Psychologie oder systemischer Klärung — Investition: 320 € (inkl. 19 % USt.), Buchung nach Absprache. Für nachhaltige Transformation empfehle ich jedoch eines meiner Programme, da tiefgreifende Veränderung Zeit und kontinuierliche Begleitung braucht.
Was passiert nach den 90 Tagen?
Nach den 90 Tagen bist Du in der Regel stabil in Deinem neuen Selbst verankert. Einige Klientinnen entscheiden sich danach für einzelne Follow-up-Sessions oder ein flexibles Mentoring, wenn sie Unterstützung in bestimmten Situationen brauchen. Das ist möglich, aber keine Voraussetzung — die 90 Tage sind in sich abgeschlossen.
Arbeitest Du auch mit Paaren?
Meine Programme sind auf Frauen ausgerichtet, die für sich selbst arbeiten möchten. Aber: Die Transformation zeigt sich oft unmittelbar in der Paarbeziehung. Wenn Dein Partner offen ist, kann ich ihn punktuell mit einbeziehen.
Ich habe schon viele Coachings gemacht — worin unterscheidet sich deine Arbeit?
Ich arbeite nicht mit Konzepten oder standardisierten Prozessen, sondern mit dir als ganzer Frau. Dein Unterbewusstsein, deine Energie und dein Umfeld werden gleichzeitig einbezogen — sodass Veränderung nicht nur verstanden, sondern verkörpert wird, innen wie außen.
Was, wenn sich während des Prozesses Themen zeigen, die tiefer gehen?
Das ist ein gutes Zeichen. Transformation verläuft nie linear. Ich halte für dich den Raum, auch wenn Emotionen oder alte Muster auftauchen — präzise, liebevoll und sicher. Du darfst dich darauf verlassen, dass alles, was sichtbar wird, auch gelöst werden kann und will — Schritt für Schritt.
Zum Erstgespräch
Ist das Erstgespräch wirklich kostenfrei?
Ja. Es ist ein geschützter Raum zum Kennenlernen – frei von Verpflichtung und Erwartung.
Muss ich mich vorbereiten?
Nein. Du kannst einfach kommen, wie Du bist. Du bekommst nach unserer Terminvereinbarung vier Reflexionsfragen zugeschickt – falls Du möchtest, kannst Du sie vorab für Dich beantworten. Das macht unser Gespräch noch effektiver. Es ist ein Können, kein Müssen.
Was, wenn ich merke, dass es nicht passt?
Dann ist das völlig in Ordnung. Nicht jede Begleitung passt zu jedem Menschen. Ich sage Dir auch ehrlich, wenn ich spüre, dass eine andere Unterstützung besser für Dich wäre.
Zur Hypnose
Verliere ich unter Hypnose die Kontrolle?
Nein. Hypnose ist kein Schlaf und kein Kontrollverlust. Du bist die ganze Zeit bei Dir, oft wacher und konzentrierter als im Alltag. Du nimmst alles wahr, Du entscheidest mit, und Du kannst die Sitzung jederzeit beenden. Niemand kann Dich in diesem Zustand zu etwas bringen, das Du nicht möchtest.
Ist Hypnose-Coaching eine Therapie?
Nein. Ich bin keine Heilpraktikerin und meine Arbeit ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Sie ist Begleitung für Frauen, die im Kern gesund sind und sich nach echter Veränderung sehnen. Wenn eine psychische oder körperliche Erkrankung vorliegt, gehört das in ärztliche Hände.
Funktioniert Hypnose auch online wirklich?
Ja. Hypnose wirkt online genauso wie im selben Raum. Viele Frauen, die ich begleite, bevorzugen es sogar, weil sie in ihrem eigenen Zuhause bleiben, an einem Ort, an dem sie sich sicher fühlen. Du brauchst nur einen ruhigen Platz, Kopfhörer und eine stabile Verbindung.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist sehr individuell und hängt von Deinem Thema ab. Manche Frauen spüren schon nach wenigen Sitzungen eine deutliche Verschiebung. Tiefere Muster brauchen Zeit und Wiederholung. Deshalb arbeite ich meist in Begleitprogrammen über vier Wochen, neunzig Tage oder ein halbes Jahr. Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was für Dich stimmig ist.
Was kostet die Arbeit mit Dir?
Der erste Schritt ist ein kostenfreies Erstgespräch von etwa 45 Minuten. Die eigentliche Arbeit findet in einem Begleitprogramm statt, das wir auf Dich abstimmen. Eine einzelne Folgesession nach einem Programm dauert 120 Minuten und liegt bei 320 Euro inklusive Mehrwertsteuer. Das 4-Wochen-Programm kostet 1.950 Euro, das 90-Tage-Programm 5.550 Euro, jeweils inklusive Mehrwertsteuer und mit Ratenzahlung. Das VIP-Programm über sechs Monate gibt es auf Anfrage. Alle Programme im Detail findest Du unter Angebot.
Worum geht es im kostenfreien Erstgespräch?
Wir lernen uns kennen. Du erzählst, was Dich bewegt, und ich höre zu. Wir klären, ob mein Weg zu Dir passt und ob die Chemie stimmt. Es gibt keinen Druck und keine Verpflichtung. Du sollst danach ein klares Gefühl haben, ob Du mit mir arbeiten möchtest.
Zum Persönlichkeitscoaching
Was ist der Unterschied zwischen Persönlichkeitscoaching und Therapie?
Therapie schaut meist zurück und arbeitet an dem, was krank oder verletzt ist. Mein Coaching schaut nach vorn und richtet sich an Frauen, die im Kern gesund sind und sich weiterentwickeln möchten. Ich bin keine Heilpraktikerin und ersetze keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Es geht nicht um Diagnosen, sondern um Wachstum, Selbstwert und ein Leben, das wieder zu Dir passt.
Für wen ist Dein Coaching gedacht?
Für Frauen ab 40, die nach außen vieles erreicht haben und innen spüren, dass etwas fehlt. Die funktionieren, aber sich nicht mehr lebendig fühlen. Wenn Du Dich nach Klarheit, Selbstwert und Deiner eigenen Tiefe sehnst, bist Du richtig.
Muss ich für das Coaching nach Hamburg kommen?
Nein. Ich arbeite online und telefonisch mit Frauen im ganzen deutschsprachigen Raum, mit derselben Tiefe wie vor Ort. Wenn Du in Hamburg lebst und uns lieber persönlich begegnen möchtest, ist das ebenfalls möglich, gerade für die Arbeit an Deinem Raum und Deinem Auftritt.
Was hat Raumgestaltung mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun?
Mehr als man denkt. Ich habe über 20 Jahre Räume gestaltet und gelernt, wie sehr das Außen unser Inneres spiegelt. Dein Zuhause, Dein Stil, Dein Auftritt erzählen, wie Du Dich siehst. Wenn sich innen etwas wandelt, darf das auch außen sichtbar werden. Diese beiden Ebenen verbinde ich in meiner Arbeit.
Wie lange dauert ein Begleitprozess?
Das hängt von Deinem Ziel ab. Für ein klar umrissenes Thema reichen oft vier Wochen. Für eine tiefe Veränderung empfehle ich neunzig Tage. Wer sich rundum neu ausrichten möchte, wählt die Begleitung über ein halbes Jahr. Im Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, was zu Dir passt.
Wie fange ich an?
Mit einem kostenfreien Erstgespräch von etwa 45 Minuten. Wir lernen uns kennen, Du erzählst von Deinem Thema, und wir klären, ob mein Weg der richtige für Dich ist. Ohne Druck und ohne Verpflichtung.
Zum Selbstwert
Kann man Selbstwert im Erwachsenenalter überhaupt noch aufbauen?
Ja. Selbstwert ist nicht in Stein gemeißelt, auch wenn er sich manchmal so anfühlt. Er ist gelernt, meist sehr früh, und was gelernt wurde, lässt sich auch verändern. Es braucht keinen neuen Willen, sondern Arbeit an der Stelle, an der die alten Überzeugungen sitzen.
Helfen Affirmationen, um den Selbstwert zu stärken?
Affirmationen sind ein schöner täglicher Anker und können viel Gutes anstoßen. Allein verändern sie selten die Tiefe, weil das Unterbewusstsein nicht auf Knopfdruck glaubt, was der Kopf wiederholt. Als sanften Einstieg habe ich den kostenfreien Selbstwert-Flash gemacht. Für die echte Wurzelarbeit braucht es mehr.
Warum habe ich trotz Erfolg so wenig Selbstwert?
Weil Erfolg und Selbstwert zwei verschiedene Dinge sind. Viele Frauen haben früh gelernt, Liebe und Anerkennung über Leistung zu verdienen. Sie funktionieren dann hervorragend und bleiben innerlich doch unsicher, weil der Wert immer an die nächste Leistung geknüpft ist. Echter Selbstwert ist davon unabhängig.
Wie lange dauert es, den Selbstwert aufzubauen?
Das ist individuell. Manche spüren schon nach wenigen Sitzungen, wie sich etwas löst. Tiefer sitzende Muster brauchen Zeit. Deshalb arbeite ich in Begleitprogrammen über vier Wochen, neunzig Tage oder ein halbes Jahr, damit Veränderung nicht nur kurz aufblitzt, sondern bleibt.
Was ist der Selbstwert-Flash?
Der Selbstwert-Flash ist mein kostenfreies Geschenk an Dich: 156 ausgewählte Affirmationen, die in kurzer Zeit viele positive Impulse an Dein Unterbewusstsein senden. Ein leiser Anker für den Alltag und ein guter erster Schritt, bevor wir tiefer gehen.
Wie fange ich an?
Mit einem kostenfreien Erstgespräch von etwa 45 Minuten. Du erzählst, was Dich bewegt, und wir schauen gemeinsam, was Dein Selbstwert gerade braucht und ob mein Weg zu Dir passt.
Von der Startseite
Wie läuft die Zusammenarbeit ab?
Wir beginnen mit einem kostenfreien Kennenlerngespräch, in dem wir schauen, ob es für uns beide passt. Die meisten meiner Klientinnen arbeiten online mit mir. Für Interior ReDesign finden wir flexible Lösungen.
Funktioniert Hypnose auch online?
Ja, absolut. Online-Hypnose ist genauso wirksam wie in Präsenz. Du bist in Deiner vertrauten Umgebung und kannst Dich noch besser entspannen.
Was macht Deine Begleitung einzigartig?
Ich verbinde psychologische Tiefenarbeit mit energetischen Methoden und beziehe auch Deine Räume mit ein. Diese ganzheitliche Herangehensweise macht Veränderungen nicht nur spürbar, sondern auch sichtbar.
Wie schnell sehe ich Veränderungen?
Viele Frauen spüren bereits nach der ersten Session eine Veränderung. Nachhaltige Transformation zeigt sich nach 4-6 Wochen. Nach 90 Tagen ist das neue Ich spürbar und sichtbar.
Bietest Du auch vergünstigte Plätze oder soziale Konditionen an?
Veränderung gehört zum Rhythmus des Lebens – und echte Transformation sollte kein unerreichbarer Luxus sein. Ja, für eine begrenzte Anzahl von Klientinnen, die sich in einer herausfordernden Lebensphase befinden, biete ich ein soziales Honorar an. Es ist mir wichtig, dass jede Frau, die innerlich bereit ist, sich zu verändern, auch die Möglichkeit dazu hat. Dieses Angebot ist Ausdruck meiner Haltung – und meiner Überzeugung, dass tiefe Transformation kein Privileg sein sollte. Diese Plätze sind begrenzt und werden individuell vergeben.
Kontakt
E-Mail: kontakt@sabinagrimm.com. Buchung des Erstgesprächs über sabinagrimm.com/termin.
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- Startseite
- Angebot: 1:1 Intensiv-Mentoring · 4 Wochen, 90 Tage und 6 Monate VIP mit Preisen
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- Über mich · Werdegang und Qualifikationen
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